174 recept med Grönt till maten

Föregående
2
3
4
[5]
6
7
Nästa

Grillade grönsaker på hög (tillbehör)

Skivad aubergine och squash grillas runt 4 minuter per sida. Paprikan i 3-4 m...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

65 Kcal / 100g

156 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Grönsallad helt enkelt

Blanda gärna olika sallater med varandra och variera t.ex. med olika rotfrukter...

Tid: 7 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

21 Kcal / 100g

37 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Lätt rödkålssallad

Gott till skinka och köttbullar.

Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

150 Kcal / 100g

91 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Rättiksslaw till maten

Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

154 Kcal / 100g

472 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Thaislaw

Istället för Sesamolja - ta oliv eller kallpressad rapsolja.Risvinäger - vitvin...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

72 Kcal / 100g

161 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Oi Muchim - kryddig koreansk gurksallad

Sambal oelek är en mycket het indonesisk chilipasta med röd chilipeppar som...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

33 Kcal / 100g

35 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Långkål, halländsk gräddstuvad grönkål

Rätten är klassisk till jul, varvid man brukar ha tillgång till skinkspad. Sa...

Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

180 Kcal / 100g

225 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Blancherade rädisor

Blanchera = koka kort tid, eller egentligen att lägga varan i kallt vatten som ...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

25 Kcal / 100g

28 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Tomatsalsa

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

139 Kcal / 100g

125 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Ljummen sallad på mangold, trädgårdsbönor, Västervikssenap och gräddfil

Använd blandade trädgårdsbönor, exempelvis vaxbönor, skärbönor eller bondbönor.

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

64 Kcal / 100g

142 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion