174 recept med Grönt till maten

Banandumplings, banankroketter

Receptet hämtat från filmen. Kocken experimenterar med lite bakpulver och bik...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

114 Kcal / 100g

336 Kcal / portion

GBR (GI) 24 / portion

Chou fleur à la polynaise, klassisk fransk blomkålsrätt eller gratäng

Polonaise = polerad. förfinad (även = polsk). I detta fallet "polerad&qu...

Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

115 Kcal / 100g

297 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Mesclun, provensalsk primörsallad

Mesclun kan vara en salladsblandningar av allehanda sallatssorter, men klassi...

Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

170 Kcal / 100g

203 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Salladskål med ärter

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

53 Kcal / 100g

105 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Stekt grön sparris

Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

59 Kcal / 100g

25 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Smörslungade ärter och bönor

Slunga = något som kastas runt i speciella slungor, till exempel tvättade grö...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

30 Kcal / 100g

27 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Råmarinerad grön sparris till maten

Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock:

76 Kcal / 100g

162 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Hallonsalsa med hasselnötter

Ett pikant sötsyrligt tillbehör till främst kötträtter. Tillsammans med lite sa...

Tid: 5 min , Svarighet: Medel, Kock:

149 Kcal / 100g

110 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Brysselkål i crème fraiche

Passar till det mesta, bäst till kötträtter.Näringsberäkning: Bacon och fläsk...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

107 Kcal / 100g

124 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Sparrissallad med champinjon och bacon

Passar till mat eller som en enkel måltid. Dubbla mängden om ensamrätt, eller...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

92 Kcal / 100g

109 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion