174 recept med Grönt till maten

Sallad med feta och pinjenötter

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

174 Kcal / 100g

296 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Friterad persilja

Friterad persilja passar i stort sett till all friterad mat, förutsatt att ...

Tid: 5 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

35 Kcal / 100g

12 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Koka grönsaker - grundrecept

Vid kokning avger grönsakerna värdefulla vitaminer och mineraler. Därför skall ...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

14 Kcal / 100g

14 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Svampsmix (tillbehör eller lätt måltid)

I svensk "renlighetsiver" brukar vi vanligen tvätta svamp. Menyse´s...

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

204 Kcal / 100g

130 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Puntarelle alla romana, klassisk italiensk cikoriasallat

Puntanelle är klassisk italiensk grönsak vars groddar anses vara en delikates...

Tid: 20 min (+ 1 tim 30 min) , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

71 Kcal / 100g

118 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Stuvad spenat

Stuvad spenat är klassiskt tillbehör till bland annat rökt lax. Se recept >...

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

41 Kcal / 100g

60 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Malfetti, italienska spenatgnocchi (klimp)

Malfetti är klassisk mat från Toscana i Italien, en slags klimp. Malfetti b...

Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

128 Kcal / 100g

120 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Strandkål, primör på edvardianskt vis

I filmen serveras strandkålen med klassisk engelsk så kallad Melted butter sa...

Tid: 30 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

42 Kcal / 100g

10 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Sparrissallad med champinjon och bacon

Passar till mat eller som en enkel måltid. Dubbla mängden om ensamrätt, eller...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

92 Kcal / 100g

109 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Fransk friséesallad

Gula blad har mildare smak än gröna. Sallatens beska mildras av att lätt stekas...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

272 Kcal / 100g

130 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion