Sallad med feta och pinjenötter
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Pinjenötter

2.0 

dl

Olivolja

 

 

Svartpeppar nymald

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Sallad med feta och pinjenötter

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 174

Kcal / portion: 296

GBR (GI) / port: 0

Recept: 1186 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 16%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 170 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Pinjenötter 2.0 dl 68%

Olivolja 0%

Svartpeppar nymald 0%

...

Skapat av
Petter, Kockskolan

Tillagning (5 min )

  1. Skölj och riv sallat och spenat. Fördela på tallrikar.
  2. Strö över pinjenötter. Smula över fetaost. Ringla över olivolja. Krydda med nymald peppar.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning