76 recept med Skaldjur

Hemkokta sötvattenskräftor

I andra recept kan varierande kryddning förekomma till exempel anis, fänkål o...

Tid: 1 tim 40 min (+ 10 tim) , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

69 Kcal / 100g

276 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Kokt skottarevshummer

Kontrollera innan tillagning att humrarna är livfulla, inte halvdöda. Detta g...

Tid: 20 min (+ 12 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

115 Kcal / 100g

289 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Musseltagine med fänkål och kryddig korv

I brist på tagine används stor gryta eller kastrull.

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

95 Kcal / 100g

295 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Zucchiniplättar med räkor och dill

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

80 Kcal / 100g

315 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Hemkokta havskräftor

I brist på dillkronor används dillfrön. Spadet kan även smaksättas med anis...

Svarighet: Medel, Kock:

106 Kcal / 100g

318 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Heta kokosräkor

Tips: Om du har bråttom kan räkor med skal bytas mot 400 g skalade räkor.

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

140 Kcal / 100g

365 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Räkor i röd curry med äpple, kokos och gula russin

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock: Nina Ahlm: Kostrådgivarens kokbok

95 Kcal / 100g

369 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Rotfruktsgryta med gambas (lätt måltid)

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

115 Kcal / 100g

394 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Friterade gambas med chilisås (lätt måltid)

Skalade räkor (helst okokta) kan också paneras och friteras. Läs mer > Om ...

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

100 Kcal / 100g

394 Kcal / portion

GBR (GI) 15 / portion

Marinerade räkor med couscous och grillade grönsaker

Lätt och fräsch sommarrätt med marinerade räkor, grillade grönsaker och couscou...

Svarighet: Mkt lätt, Kock: norskfisk.se

97 Kcal / 100g

395 Kcal / portion

GBR (GI) 11 / portion