132 recept med Smörgåsar
Sortera efter:
Relevans
Kcal/100g,
Kcal/port,
GBR/GI
-
Tunnbrödsrulle med skinka
Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:
106 Kcal / 100g
279 Kcal / portion
GBR (GI) 2 / portion
-
Grillade pitapockets med innerfilé, avokado och tomatmarmelad
Pitabröd kan enkelt bakas hemma, det tar mindre än en 1 timme att tillreda ...
Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock: Kronfågel
109 Kcal / 100g
718 Kcal / portion
GBR (GI) 4 / portion
-
Taleggio och aprikoser
Söta aprikoser och salt ost, en oslagbar kombination.
Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:
109 Kcal / 100g
482 Kcal / portion
GBR (GI) 3 / portion
-
Wraps med räk-, avokado- och äggröra
Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:
127 Kcal / 100g
442 Kcal / portion
GBR (GI) 4 / portion
-
Stekt bröd med ägg och bönor i tomatsås
God smörgås som passar bra till brunch eller mellanmål.
Svarighet: Lätt, Kock:
130 Kcal / 100g
325 Kcal / portion
GBR (GI) 2 / portion
-
Wraps med fisk
Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:
131 Kcal / 100g
507 Kcal / portion
GBR (GI) 9 / portion
-
Knäckemacka med grillad squash, chevreost, sallad och balsamsirap
Servera med en kopp gott kaffe?
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Karin Ihre
132 Kcal / 100g
315 Kcal / portion
GBR (GI) 1 / portion
-
Varm räktoast med mango, chili och tomat
Låt inte räkorna vara varma för länge för då blir de som gummi.
Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:
134 Kcal / 100g
353 Kcal / portion
GBR (GI) 3 / portion
-
Stekt äggsmörgås med ansjovis
Konsten att steka vackra ägg: Använd en ministekpanna eller en metallring i sto...
Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:
137 Kcal / 100g
281 Kcal / portion
GBR (GI) 1 / portion
-
Wraps med köttbullar
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:
138 Kcal / 100g
512 Kcal / portion
GBR (GI) 4 / portion
