61 recept med Lunchlådor och matlådor

Köttfärssås med oliver (matlåda)

Till bilden använde vi svarta oliver men det blir bättre med gröna.

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

182 Kcal / 100g

876 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Tacopaj (matlåda)

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

250 Kcal / 100g

891 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Gubbrörapaj

Urgubbröran består av ansjovis, ägg, lök, gräslök och potatis. Vi la allt i en ...

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

238 Kcal / 100g

903 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion

Ugnsbakad falukorv med senapssås och tomatsallad

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

167 Kcal / 100g

927 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Piroger från Cornwall

Cornish pasties har lagats i Cornwall sedan 1700-talet. Det var en idealisk lun...

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

289 Kcal / 100g

975 Kcal / portion

GBR (GI) 17 / portion

Grekisk köttfärslimpa med bulgur och tzatziki

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

169 Kcal / 100g

1047 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Amis heta korv stroganoff med fullkornsmakaroner

Smaka av med peppar, tacosås och jalapeno för att få fram rätt styrka. Tillsätt...

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

176 Kcal / 100g

1077 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion

Lökpaj

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

283 Kcal / 100g

1129 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion

Kycklingpaj med valnötter

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

334 Kcal / 100g

1139 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Räk- och ädelostpaj

Gör gärna flera mindre pajer t.ex portionsstora.

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

332 Kcal / 100g

1176 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion