61 recept med Lunchlådor och matlådor

Citrus- och kycklingsallad

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

163 Kcal / 100g

633 Kcal / portion

GBR (GI) 12 / portion

Pad thai

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

119 Kcal / 100g

656 Kcal / portion

GBR (GI) 13 / portion

Skinkmacka med äppelkeso och krasse

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

172 Kcal / 100g

403 Kcal / portion

GBR (GI) 16 / portion

Piroger från Cornwall

Cornish pasties har lagats i Cornwall sedan 1700-talet. Det var en idealisk lun...

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

289 Kcal / 100g

975 Kcal / portion

GBR (GI) 17 / portion

Italieninspirerad kycklingpasta

Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

152 Kcal / 100g

805 Kcal / portion

GBR (GI) 17 / portion

Fetaostgratinerad gnocchi med kyckling

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

179 Kcal / 100g

690 Kcal / portion

GBR (GI) 19 / portion

Harissakryddad kyckling med couscous

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

111 Kcal / 100g

681 Kcal / portion

GBR (GI) 19 / portion

Fläskfilé i het sås

Tid: 40 min , Svarighet: Lätt, Kock:

122 Kcal / 100g

526 Kcal / portion

GBR (GI) 19 / portion

Mozzarella- och tomatfylld kycklingfilé

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

153 Kcal / 100g

683 Kcal / portion

GBR (GI) 20 / portion

Gorgonzolafylld lax

Tid: 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

156 Kcal / 100g

732 Kcal / portion

GBR (GI) 24 / portion