125 recept med Studentbuffé

Kycklingbullar

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

171 Kcal / 100g

271 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Röd-vit quinoasallad med parmesan och grön sparris (tillbehör el. ensamrätt)

Passar till all slags mat på samma sätt som ris. Kan även fungera som lättsam e...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

237 Kcal / 100g

286 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Daimtårta

Byt ut daimen mot annan krossbar konfektyr enligt egen smak.

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

416 Kcal / 100g

297 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Råstekt sparris med lardo och stekt bröd

Lardo di colonata är fett från grisen som saltats, kryddats och lagrats i marmo...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

233 Kcal / 100g

308 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Potatissallad med purjolök

Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

102 Kcal / 100g

309 Kcal / portion

GBR (GI) 14 / portion

Rostbiff

Receptet avser färskt eller tinat kött. Om djupfryst kött se Steka fryst kött...

Tid: 1 tim 30 min (+ 10 min) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

125 Kcal / 100g

312 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Marinerad böckling

Böckling är sill/strömming som saltats och varmrökts, helst med lövträved och e...

Tid: 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

219 Kcal / 100g

313 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Jordgubbstårta (bärtårta)

Djupfrysta jordgubbar tinas. Låt merparten av vätskan rinna av. Använd två stek...

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

222 Kcal / 100g

315 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Ägghalvor med romröra

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

189 Kcal / 100g

318 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Champagnemelon

Man kan använda allehanda drycker att fylla melonen med. Väljs starksprit t.ex....

Svarighet: Lätt, Kock:

42 Kcal / 100g

324 Kcal / portion

GBR (GI) 25 / portion