159 recept med Smårätter

Rimmad laxboll med rosépeppar

Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

210 Kcal / 100g

54 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Bresaolaknyten med äpple och ingefära (plockmat)

En normalportion huvudrätt väger ungefär 500 gram. På en buffé bör man räkna ...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

115 Kcal / 100g

54 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Bön- och olivtapenad på crostini

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

140 Kcal / 100g

54 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Sardinska cogollos (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock:

140 Kcal / 100g

57 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Gurkostmousse (plockmat)

Tid: 1 tim 15 min (+ 2 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

108 Kcal / 100g

58 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Quesadillas med bönor

Quesadillas ("kej-sa-di-ja") är tortillas med ost och andra pålägg,...

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

161 Kcal / 100g

60 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Aceiturnas - oliver (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

140 Kcal / 100g

61 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Devils on horseback, bacondadlar (plockmat)

Ibland kan man köpa stora lätt torkade dadlar i lösvikt, vilket är att föredr...

Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

383 Kcal / 100g

62 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Avokadosnitt

Svarighet: Medel, Kock:

207 Kcal / 100g

62 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Avokado- och sardellröra på crostini

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

220 Kcal / 100g

63 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion