159 recept med Smårätter

Aceiturnas - oliver (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

140 Kcal / 100g

61 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Havssnittar

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

322 Kcal / 100g

211 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Sardiner i olja (tapas)

Tid: 5 min (+ 8 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

233 Kcal / 100g

98 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Busano - ångkokta snäckor (tapas)

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

95 Kcal / 100g

79 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Avokadosnitt

Svarighet: Medel, Kock:

207 Kcal / 100g

62 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Umgås med löjrom

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

278 Kcal / 100g

194 Kcal / portion

GBR (GI) 11 / portion

Saffranswraps med kyckling och avokado

Snabbt och gott recept som är perfekt att ha med i ryggsäcken på en skidtur ell...

Svarighet: Medel, Kock:

211 Kcal / 100g

637 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion

Vörttunnbröd

Vörttunnbrödet är det det första tunnbrödet med vörtsmak. Perfekt att använda t...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

219 Kcal / 100g

36 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Proteinsnacks

Svarighet: Lätt, Kock:

538 Kcal / 100g

225 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion