Proteinsnacks
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal bitar: 4

Honung flytande

2.0 

msk

Kokosflingor

1.0 

dl

Proteinpulver 75% protein }

3.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Proteinsnacks

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 538

Kcal / portion: 225

GBR (GI) / port: 1

Recept: 902 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 13%

Fett: 48%

Kolhydrater: 24%

Fibrer: 8%

Portionsvikt: 42 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Honung flytande 2.0 msk 15%

Kokosflingor 1.0 dl 29%

Proteinpulver 75% protein } 3.0 msk 1%

...

Skapat av
julialundevall

Tillagning

  1. Smält kokosfettet och häll sedan i alla ingredienser. Rör tills du får den konstisens du vill ha.
  2. Häll sedan smeten i en form och tryck ut. Strö över lite salt och kokos.
  3. Ställ i kyl eller frys till den har stelnat.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning