31 recept med Fiskförrätter

Citrusmarinerad skrei (torsk) med avokadokräm

Den här friska och fräscha förrätten verkar mer avancerad än den är. En perfekt...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

134 Kcal / 100g

148 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Saltsockrad lax med mango- och papayasalsa (förrätt)

Portionsstorleken avser förrätt. Dubbla mängden om rätten önskas som huvudrät...

Tid: 30 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Rent-a-Chef

138 Kcal / 100g

189 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Sea Bream-havsruda ceviche (förrätt)

Smaken är som sagt delad. Denna rätt, med sin syrligt råa fisk och gröna bitt...

Tid: 10 min (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

44 Kcal / 100g

77 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Lax ceviche (förrätt)

Tid: 10 min (+ 30 min) , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

131 Kcal / 100g

202 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Tataki tuna - halstrad tonfisk (förrätt)

Tataki kallas det när man mycket hastigt halstrar en bit fisk eller kött och ...

Tid: 12 min , Svarighet: Medel, Kock:

203 Kcal / 100g

169 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Rödbetsgravad lax med stjärnanis, äpple och senap (förrätt)

Tid: 10 min (+ 10 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

174 Kcal / 100g

503 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Löjromscheesecake

Tid: 4 tim , Svarighet: Medel, Kock:

232 Kcal / 100g

224 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Balsamicogravad laxtoast (förrätt)

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

261 Kcal / 100g

363 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion
Limegravad lax med pepparrotsmousse samt ciabattachips (förrätt)

Tid: 50 min , Svarighet: Lätt, Kock: Rent-a-Chef

204 Kcal / 100g

382 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion
Rödspättaceviche (förrätt)

Tid: 10 min (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

65 Kcal / 100g

216 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress

Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning

Dietkokboken • Box 3420, 103 68 Stockholm • Telefon: 08-22 74 44 • Ansvarig utgivare: Krister Hanner