Stadig frukost med havregrynsgröt

Stadig frukost med havregrynsgröt

Spara Stadig frukost med havregrynsgröt Spara recept
Skriv ut Stadig frukost med havregrynsgröt Skriv ut recept
Lägg Stadig frukost med havregrynsgröt i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 1

Havregryn

1.0 

dl

Vatten

2.0 

dl

 

Tillbehör:

 

Russin

2.0 

msk

Mellanmjölk

1.0 

dl

Ägg hårdkokta

1.0 

styck

Tubkaviar

1.5 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 69

Kcal / portion: 388

GBR (GI) / port: 5

Recept: 388 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 3%

Fett: 3%

Kolhydrater: 8%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 564 gram)

Ingredienser

Visa:

Havregryn 1.0 dl 33%

Vatten 2.0 dl 0%

 

Tillbehör:

Russin 2.0 msk 13%

Mellanmjölk 1.0 dl 12%

Ägg hårdkokta 1.0 styck 19%

Tubkaviar 1.5 msk 18%

Skapat av: softspread

Tillagning

  1. Koka gröt på havregryn och vatten.
  2. Häll sedan över russin och kanel samt mjölk.
  3. Koka samtidigt ägget.
  4. Ät med kaviar.

Fler recept inom Gröt, välling

Liknande recept som Stadig frukost med havregrynsgröt