Adventsgryta

Adventsgryta

Spara Adventsgryta Spara recept
Skriv ut Adventsgryta Skriv ut recept
Lägg Adventsgryta i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Kycklingfilé utan skinn

4.0 

styck

Matolja (rapsolja)

1.0 

msk

Salt och peppar

 

 

Grädde (matlagningsgrädde)

2.0 

dl

Saffran 0,5 gram

1.0 

förp.

Kycklingbuljong avfettad

2.0 

dl

Oliver svarta kärnfria

5.0 

styck

Syltlök

20.0 

styck

Paprika röd

1.0 

styck

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 121

Kcal / portion: 290

GBR (GI) / port: 0

Recept: 1161 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 15%

Fett: 6%

Kolhydrater: 2%

Fibrer: 0%

(Tillagad portion: 239 gram)

Ingredienser

Visa:

Kycklingfilé utan skinn 4.0 styck 54%

Matolja (rapsolja) 1.0 msk 10%

Salt och peppar 0%

Grädde (matlagningsgrädde) 2.0 dl 27%

Saffran 0,5 gram 1.0 förp. 0%

Kycklingbuljong avfettad 2.0 dl 1%

Oliver svarta kärnfria 5.0 styck 2%

Syltlök 20.0 styck 3%

Paprika röd 1.0 styck 3%

Skapat av: Caroline på Viktklubben.net

Tillagning

  1. Bryn kycklingfiléerna runt om i oljan, salta och peppra.
  2. Häll på buljong, grädde och saffran och låt koka cirka 10 minuter tills kycklingen är färdig.
  3. Tillsätt tunt skivade oliver och syltlök.
  4. Strössla över strimlad paprika och servera.

Kockens kommentar

Underbart god och snabb kycklinggryta med lite julsmak!

Fler recept inom Bräserad kyckling, grytor ¤

Liknande recept som Adventsgryta