Avokado smoothie
Spara recept
Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 136
Kcal / portion: 253
GBR (GI) / port: 2
Recept: 1012 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 4%
Fett: 6%
Kolhydrater: 16%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Ägg 2.0 styck 12%
Avokado 1.0 styck 21%
Müsli osötad } 1.5 dl 22%
Banan 1.0 styck 10%
Mjölk 3.0 dl 18%
Honung 2.0 msk 14%
Skapat av: Melki Mako
Tillagning
- Lägg alla ingredienser i en shaker. Mixa med en stavmixer till en slät drink.
- Häll upp på glas och servera direkt.
Kockens kommentar
Energigivande supersmoothie, mycket gött, lätt att gör.Fler recept inom Frukostdryck
Liknande recept som Avokado smoothie
-
Kefir, hemlagad kaukasisk filmjölksdryck
Tid: 24 tim (+ 10 min) , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Frusen lingondricka
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Bärig, nyttig frukostsmoothie
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Smoothie med banan och svarta vinbär
Tid: 5 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Lingonlassi
Tid: 5 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Smoothie med melon och granatäpple
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Hallongazpacho
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Varm choklad med apelsin, vanilj och daim
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Energismoothie
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Cat Bar
-
Lime- och blåbärssmoothie
Tid: 10 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
Recept sponsras av
-
Frukost, mellanmål
- Frukostdryck
- Flingor, fil, fruktsallad
- Gröt, välling
- (Frukostägg >)
- (Äggröra >)
- (Omeletter >)
- (Pannkakor >)
- (Varma smörgåsar >)
Bli medlem (gratis)