Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 291

Kcal / portion: 1199

GBR (GI) / port: 6
Recept: 4794 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 10%
Fett: 23%
Kolhydrater: 11%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Pajdeg:
Smör normalsaltat 200.0 gram 30%
Vetemjöl 4.0 dl 18%
Vatten kallt 2.0 msk 0%
Äggvita 1.0 styck 0%
Fyllning:
Räkor med skal 650.0 gram 7%
Gräddädelost } 140.0 gram 12%
Blekselleri 3.0 stjälkar 0%
Smör till stekning 2.0 msk 4%
Ägg 3.0 styck 4%
Grädde 3.0 dl 23%
Smör till stekning 0.5 msk 1%
Tillbehör:
Grönsallad 200.0 gram 1%
Kockskolan:
Så lagas matpajer > Äts ej
Kock: Anna, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (1 tim + 1 tim )
- Pajdeg: Blanda kylskåpskallt tärnat smör med mjöl till en smulig massa. Blanda med iskallt vatten. Tryck ut degen i en pajform. Picka många hål med gaffel. Ställ pajformen i kylskåp minst 30 minuter. För frasig pajskal, se via länk nedan > Proffsets frasiga pajskal.
- Sätt ugnen på 200°C.
- Förgrädda pajskalet cirka 15 minuter. Tag ut och pensla med äggvita. Låt svalna.
- Fyllning: Skala räkor. Skiva selleri. Stek selleri i smör till lite färg. Vispa ihop ägg med grädde. Smaka av med sat och peppar.
- Paj: Fördela selleri och räkor i pajskalet. Smula över ädelost. Häll på äggstanningen.
- Grädda i ugnen cirka 35 minuter.
- Servera pajen med en sallad.
Kockens kommentar
Pajskalet skall helst vara krispigt och bör tillagas på proffsets vis. Tillagningstid 45 minuter plus minst 1,5 timmars extra vilotid. Se recept via länk nedan. Läs mer > Så lagas matpajer.
Alternativ
Fler recept inom Fisk- och skaldjurspajer
Liknande recept som Paj med räkor och ädelost
-
Laxpaj
Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Gubbrörapaj
Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Paj på varmrökt lax
Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Paj med räkor och ädelost
Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Musselpaj med vitlök
Tid: 45 min (+ 30 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: