Fikon- och aprikosbollar med nötkross

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Fikon- och aprikosbollar med nötkross

Lägg till ingredienser

Sats (ā 30st): 1

Fikon torkade

100.0 

gram

Aprikoser torkade

100.0 

gram

Hasselnötskärnor

1.0 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 365

Kcal / portion: 967

GBR (GI) / port: 19

Recept: 967 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 16%

Kolhydrater: 43%

Fibrer: 13%

(Tillagad portion: 265 gram)

Ingredienser

Visa:

Fikon torkade 100.0 gram 31%

Aprikoser torkade 100.0 gram 25%

Hasselnötskärnor 1.0 dl 34%

Tillagning (15 min + 2 tim )

  1. Lägg ingredienserna i en bunke med vatten.
    Låt stå i 2 timmar.

  2. Häll bort vattnet.
    Mixa blandningen i en matberedare till jämn massa. Rulla till små bollar.

Kockens kommentar

Tillval: Riv lite apelsinskal och lägg i matberedaren.

Fler recept inom Praliner, tryffel

Liknande recept som Fikon- och aprikosbollar med nötkross