Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 349

Kcal / portion: 2729

GBR (GI) / port: 76
Recept: 2729 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 4%
Fett: 14%
Kolhydrater: 51%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Smör el. margarin 100.0 gram 27%
Strösocker 2.5 dl 35%
Ägg 2.0 styck 5%
Gräddfil 1.0 dl 5%
Lingonsylt konserverad 0.5 dl 3%
Vetemjöl 3.0 dl 23%
Kanel mald 1.0 msk 0%
Kardemumma mald 1.0 tsk 0%
Kardemummakärnor 1.0 tsk 0%
Kryddnejlika mald 1.0 tsk 0%
Ingefära mald 1.0 tsk 1%
Bikarbonat, natron 1.0 tsk 0%
Muffinsformar (papper) 20.0 st små Äts ej
Kock: Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (1 tim )
- Sätt ugnen på 175°C. Matfettet bör vara rumsvarmt.
- Rör ihop matfett med socker i en bunke. Tillsätt ett ägg i taget under omrörning. Rör ner gräddfil och lingonsylt.
- Blanda mjöl, kryddor och bikarbonat i en bunke. Tillsätt mjölblandningen i den andra bunken och rör ut till jämn smet. Ställ muffinsformarna på en ugnsplåt och skeda smet i formarna.
- Sätt in nertill i ugnen i 15 minuter. Stick ner en trästicka i muffinsen, dra ut och känn efter att stickan är torr (=klar).
Kockens kommentar
1 sats ger ca 20 små muffins, eller 12 st stora.
Fler recept inom Julbak
Liknande recept som Pepparkaksmuffins
-
Pepparkaksdeg
Tid: 1 tim (+ 8 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia
-
Pepparkakscheesecake
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Julbullar
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Mandelkaka
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Kanelkringlor
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Peppargranar
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Julcupcakes
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Saftiga lussebullar med kesella
Tid: 1 tim 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Pepparkakor
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Vörtbröd
Tid: 2 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia