Kronärtskockor med fetaost (tapas)

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Kronärtskockor med fetaost (tapas)

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Kronärtskocka konserv}

1.0 

burk

Apetina i olja 29% fett }

100.0 

gram

Cocktailtomater

12.0 

styck

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 112

Kcal / portion: 191

GBR (GI) / port: 0

Recept: 765 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 9%

Kolhydrater: 2%

Fibrer: 0%

(Tillagad portion: 170 gram)

Ingredienser

Visa:

Kronärtskocka konserv} 1.0 burk 52%

Apetina i olja 29% fett } 100.0 gram 42%

Cocktailtomater 12.0 styck 6%

Tillagning (5 min )

  1. Dela kronärtskockorna på mitten.

  2. Lägg kocker och tomater på ett fat.

  3. Häll över fetaostkuber och oljan.

Fler recept inom Tapas

Liknande recept som Kronärtskockor med fetaost (tapas)