Jalapeño fritada (tapas)

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Jalapeño fritada (tapas)

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Jalapeno färsk

8.0 

styck

el. andra chilisorter

 

 

Frityrolja till fritering

 

 

Havssalt

 

 

 

Kockskolan:

 

Så friterar man >

 

 

Så friteras grönsaker >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 51

Kcal / portion: 23

GBR (GI) / port: 2

Recept: 94 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 2%

Fett: 0%

Kolhydrater: 10%

Fibrer: 0%

(Tillagad portion: 46 gram)

Ingredienser

Visa:

Jalapeno färsk 8.0 styck 100%

el. andra chilisorter 0%

Frityrolja till fritering Äts ej

Havssalt 0%

 

Kockskolan:

Så friterar man > Äts ej

Så friteras grönsaker > Äts ej

Tillagning (5 min + 15 min )

  1. Hetta upp olja till 180°C. Läs mer > Så friterar man.
  2. Lägg i chilifrukterna. De är klara när de flyter upp till ytan.
  3. Lägg upp på fat och strö över havssalt.
    Servera.

Fler recept inom Tapas

Liknande recept som Jalapeño fritada (tapas)