Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 195

Kcal / portion: 207

GBR (GI) / port: 3
Recept: 2487 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 12%
Kolhydrater: 15%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Ägg 4.0 styck 10%
Mjölk 2.5 dl 6%
Vatten 2.5 dl 0%
Salt 0.5 tsk 0%
Vetemjöl 4.0 dl 34%
Smör smält 4.0 msk 15%
Fyllning:
Sparrisknoppar 36.0 styck 4%
Smör normalsaltat 60.0 gram 18%
Hårdost riven 2.0 dl 12%
Kockskolan:
Om pannkakor > Äts ej
Så lagas pannkakor > Äts ej
Kock: Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (30 min + 2 tim )
- Fransk crępessmet (läs mer > Crępes salées). Blanda vätska, ägg och salt i en bunke. Vispa ner mjöl, lite i taget, till en klimpfri smet. Smält smör och tillsätt. Smeten skall vara som ovispad grädde i konsistens. Ställ in i kylskåpet i 2 timmar.
- Grädda: Fetta in en panna tunt med olja. Grädda crępes på medelhög värme. Lägg åt sidan på fat. Crępes kan förberedas i god tid.
- Sätt ugnen på 250°C.
- Fyllning: Skär av sparrisen övre del (3 cm). Riv ost. Fyll varje crępes med 1,5 msk riven ost, tunt skivat smör och 3 knoppar. Rulla ihop. Lägg på lätt smord plåt. Strö riven ost över och några klickar smör.
- Gratinera cirka 10 minuter, tills osten fått fin färg.
Kockens kommentar
Egentligen skall det vara vita sparrisknoppar, men vi har valt grön sparris och större delen av sparrisen av ekonomiska skäl. Danny Kaye (1913-1987) född David Daniel Kaminsky var världsberömd, sjungande filmkomiker på 1940- och 50-talet. Fick en Oscar 1954. Aktivt engagerad för FN:s barnfond.
Alternativ
Fler recept inom Crepes
Liknande recept som Crępes ā la Danny Kaye
-
Crępes salées - franska pannkakor grundrecept
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Svampcrępes i ugn
Tid: 30 min (+ 30 min) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Crępes med skaldjursstuvning
Tid: 30 min (+ 30 min) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Crępes med crčme fraicheräkor
Tid: 30 min (+ 30 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Gâteau de Crępes ā la Florentine, klassisk pannkakstårta ā la Florens
Tid: 2 tim , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Julia Child
-
Crępes ā la prins Bertil
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Crępes ā la Danny Kaye
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan