Musslor (7 recept)

[1]

Moules marinière - sjömanshustruns ångkokta musslor

Tid: 35 min , Svårighet: Lätt

164 Kcal / 100g

523 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Musseltagine med fänkål och kryddig korv

Tid: 20 min , Svårighet: Medel

95 Kcal / 100g

295 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Friterade blåmusslor med tatatorsås

Tid: 30 min , Svårighet: Medel

252 Kcal / 100g

881 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion
Grillade pilgrimsmusslespett

Tid: 5 min , Svårighet: Lätt

75 Kcal / 100g

35 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Pilgrimsmusslor i basilikasås

Tid: 20 min , Svårighet: Medel

200 Kcal / 100g

449 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion
Almejas a la marinera, spanska små musslor i smakrik sås

Tid: 30 min , Svårighet: Medel

227 Kcal / 100g

925 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Moules (LCHF-recept)

Svårighet: Lätt

147 Kcal / 100g

409 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

[1]