30 recept med Räkor ¤

Saffransräkor med apelsin

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

133 Kcal / 100g

259 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Arcadian shrimps

Arcadian var en stad i norra Canada som befolkades av fransmän. I mitten på 1...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

133 Kcal / 100g

464 Kcal / portion

GBR (GI) 16 / portion

Räkburgare

Räkburgare går snabbt att laga till och passar till exempel som fredagsmiddag. ...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

135 Kcal / 100g

541 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Heta kokosräkor

Tips: Om du har bråttom kan räkor med skal bytas mot 400 g skalade räkor.

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

140 Kcal / 100g

365 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Saftiga tomat- och chilimarinerade räkor

Receptetet är med oskalade räker vilket blir lite pilligt och kladdigt för gäst...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

144 Kcal / 100g

564 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Doktorns förunderligt goda räkpaj (LCHF)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

Svarighet: Medel, Kock:

208 Kcal / 100g

498 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Doktorns förunderligt goda räkpaj (LCHF-recept)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

Svarighet: Medel, Kock:

208 Kcal / 100g

498 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Halstrade jätteräkor

Undvik odlade tigerräkor från Sydostasien. Dessa odlas i dammar i mangroveträsk...

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

228 Kcal / 100g

883 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Räkor helt enkelt

Lägg gärna upp räkorna snyggt som på bilden. Ta i så fall fram en rund skål o...

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

233 Kcal / 100g

823 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Tigerräkor stekta i vitlökssmör (GI-recept)

GIR 1 = mycket lågt. Mycket låg portionsvikt, kan fungera som förrätt. Alla r...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

320 Kcal / 100g

406 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion