Saffransräkor med apelsin
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Hönsbuljongtärning

0.5 

styck

Svartpeppar

1.0 

krm

Crème fraiche lätt

2.0 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 

Saffransräkor med apelsin

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 133

Kcal / portion: 259

GBR (GI) / port: 0

Recept: 1037 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 16%

Fett: 6%

Kolhydrater: 2%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 195 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Hönsbuljongtärning 0.5 styck 1%

Svartpeppar 1.0 krm 0%

Crème fraiche lätt 2.0 dl 31%

...

Skapat av
Caroline på Viktklubben.net

Tillagning

  1. Skala räkorna.
  2. Fräs hackad vitlök i olja och tillsätt saffran, apelsinskal och saft, timjan och peppar.
  3. Smula ner buljongtärningen och rör ner créme fraiche. Låt koka någon minut och lägg sedan i räkorna.
  4. Klart att servera!

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem