192 recept med Soppor

Fänkålssoppa med sesamquinoa

I stället för quinoa kan man t.ex. använda couscous eller bulgur. Furikakekrydd...

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

80 Kcal / 100g

375 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Fröbuljong med blomkål

Det kan förekomma animaliskt ämne i grönsaksfond. Det finns s.k. "lantbulj...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

77 Kcal / 100g

378 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Acquacotta ai funghi, brödsoppa med svamp

Recept och recepttexter av Bo Hagström

Svarighet: Lätt, Kock:

134 Kcal / 100g

382 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Klassisk svensk grönsakssoppa

En klassisk svensk grönsakssoppa görs med säsongens rotfrukter och grönsaker,...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

42 Kcal / 100g

383 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Pumpasoppa

Soppan är vackert gulorange och mild i smaken. Kan ätas kall, men bör då vara...

Tid: 55 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

70 Kcal / 100g

385 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Pepprig sötpotatissoppa med feta

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

65 Kcal / 100g

386 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion

Grön linssoppa med kyckling

Ur boken "Pauluns GI-mat", Fredrik och Karoliina Paulun.Med ca 150g extra kyckl...

Svarighet: Lätt, Kock:

59 Kcal / 100g

387 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Varm tomatsoppa

Tomatsoppa kan tillredas på allehanda sätt. T.ex. utan färska tomater och utan ...

Tid: 35 min , Svarighet: Medel, Kock:

66 Kcal / 100g

388 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Tomatsoppa med chili, cocosmjölk och marinerade räkor

Spara räkskalen, frys in och koka buljong senare eller koka och frys in buljo...

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

67 Kcal / 100g

388 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Varm fetaostsoppa

Recept från MåBra.

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

109 Kcal / 100g

389 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion