125 recept med Studentbuffé

Insalata di pollo della pasta - kycklingsallad

Varma/ljumma sallader fungerar utmärkt som lätt måltid, som förrätt eller på bu...

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

164 Kcal / 100g

410 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion

Lyxig fruktsallad

Välj ingredienser efter säsong och tillgång.

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

57 Kcal / 100g

124 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Cogollos - vinägrettsallad

Spanska: cogollo(s) har flera betydelser, dels den inre delen av t.ex. sallad, ...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

201 Kcal / 100g

218 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Äppelpaj med smulpajsdeg

Kanel kan bytas ut mot citronskal eller citronjuice. Potatismjöl behövs inte om...

Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

228 Kcal / 100g

204 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Citrus- och kycklingsallad

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

181 Kcal / 100g

633 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Choklad- och russinbrownies (utan socker)

Vaniljextrakt kan bytas ut mot dubbla mängden vaniljsocker. Russin kan utlämnas...

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock: Canderel

222 Kcal / 100g

135 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Rostbiff

Receptet avser färskt eller tinat kött. Om djupfryst kött se Steka fryst kött...

Tid: 1 tim 30 min (+ 10 min) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

125 Kcal / 100g

312 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Morotsbröd

Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

197 Kcal / 100g

3585 Kcal / portion

GBR (GI) 105 / portion

Champinjonsallad helt enkelt

Tid: 4 min , Svarighet: Lätt, Kock:

61 Kcal / 100g

129 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Rabarberpaj med smulpajsdeg

Välj helst späd rabarber.

Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

257 Kcal / 100g

252 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion