125 recept med Studentbuffé

Marängsviss (marängsuisse, hovdessert)

På franska heter rätten meringues suisses, dvs "schweiziska maränger"...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

401 Kcal / 100g

389 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Kladdkaka

Tid: 35 min , Svarighet: Medel, Kock:

396 Kcal / 100g

393 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion

Somrig potatis- och grönsakssallad

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

81 Kcal / 100g

396 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Insalata di pollo della pasta - kycklingsallad

Varma/ljumma sallader fungerar utmärkt som lätt måltid, som förrätt eller på bu...

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

164 Kcal / 100g

410 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion

Äppelkaka

Tid: 50 min , Svarighet: Lätt, Kock:

234 Kcal / 100g

460 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion

Rimmad lax med dillstuvad potatis

Om laxen inte är färdigskivad, tag en filékniv och skär den i tunna skivor.

Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

105 Kcal / 100g

466 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Salviadoftande kycklingklubbor

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

285 Kcal / 100g

484 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Rörpasta med pesto, soltorkade tomater och ärtskott

Om man vill mildra purjolöksmaken kan man förvälla den hastigt i kokande vatten...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

305 Kcal / 100g

485 Kcal / portion

GBR (GI) 23 / portion

Gravad lax & andra fiskar

Helst bör fisken vara djupfryst i 2-3 dygn, för att oskadliggöra ev. parasitmas...

Tid: 10 min (+ 24 tim) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

169 Kcal / 100g

490 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Kryddig melonsallad

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

74 Kcal / 100g

495 Kcal / portion

GBR (GI) 29 / portion