154 recept med Grillat och rökt

Kycklingfilé med yoghurt och melonsallad

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

76 Kcal / 100g

395 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Grillade jätteräkor med thaisås

Undvik odlade tigerräkor. Dessa odlas i mangroveträsken som skyddar kust och ...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

105 Kcal / 100g

397 Kcal / portion

GBR (GI) 15 / portion

Chiligrillad kycklingklubba

Klubba består av fågelns lår (övre delen) och ben (nedre delen). Kan stekas o...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

264 Kcal / 100g

400 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Hickorygrillade kycklingfiléer med bön- och mangosallad

Hickerykrydda kan vara svår att få tag på. Den går att ersätta med annan röki...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Kronfågel

105 Kcal / 100g

409 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Grillad lutfisk med ärtsallad och krämig chililime/lingonyoghurt och grov sardelltoast

Tid: 30 min (+ 24 tim) , Svarighet: Medel, Kock: Team Milko

78 Kcal / 100g

410 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Örtmarinad till fisk

Denna marinad passar till fisk och framför allt till grillad fisk.

Tid: 15 min (+ 2 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

447 Kcal / 100g

410 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Proffset röker revbensspjäll

Grillmästaren Frankling är inte förtjust i alltför söta tjocka grillsåser...

Tid: 5 tim , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

284 Kcal / 100g

416 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Grillad pluma

Pluma, även kallad kotlettkappa, är en ganska okänd platt styckdel som sitt...

Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

199 Kcal / 100g

418 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Grillad rödspätta i folie

Receptet går bra att laga med annan vitfisk. Tjockare fiskbitar tar längre ti...

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

104 Kcal / 100g

420 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Grillade tigerräkor med sötsur sås

Undvik odlade tigerräkor. Dessa odlas i mangroveträsken som skyddar kust och ri...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

100 Kcal / 100g

421 Kcal / portion

GBR (GI) 14 / portion