21 recept med Tapas

Kumminhalstrad gravad lax med sellericreme och citron (tapas) ¤

Man kan också lägga krämen på laxen, med eller utan bröd under. Crostini kan ...

Tid: 20 min (+ 12 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

185 Kcal / 100g

70 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Grillad fetaost

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

314 Kcal / 100g

128 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Oxfilé med ansjovis (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

135 Kcal / 100g

113 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Nürnberger tapas (tapas)

Nürnberg var först i Tyskland med att kvalitets­bestämma sin bratwurst (&qu...

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

91 Kcal / 100g

89 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Habas tiernas - Bondbönor med skinka (tapas)

Detta är en klassisk tapasrätt. Dubbla mängderna om det skall fungera som huvud...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

70 Kcal / 100g

142 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Mejillones - vitlöksmusslor (tapas)

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

105 Kcal / 100g

259 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Atun bonito - Tonfisk med grillad paprika (tapas)

Spanska: Atun bonito = vacker tonfisk.

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

119 Kcal / 100g

146 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Lufttorkad skinka (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock:

245 Kcal / 100g

147 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Aceiturnas - oliver (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

140 Kcal / 100g

61 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Sardiner i olja (tapas)

Tid: 5 min (+ 8 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

233 Kcal / 100g

98 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion