Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Mejillones - vitlöksmusslor (tapas)
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 105
Kcal / portion: 259
GBR (GI) / port: 0
Recept: 1036 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 10%
Fett: 2%
Kolhydrater: 6%
Fibrer: 0%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
...
Skapat av
Petter, Kockskolan
Tillagning (15 min )
- Tvätta musslorna i saltat vatten och borsta av skägget.
- Skala och finhacka vitlöksklyftorna, charlottenlöken och persiljan. Stek löken i olivolja på medelvärme i cirka 2 minuter.
- Tillsätt musslorna och häll över vinet. Höj till medelhög värme och låt koka i
cirka 5 minuter. Salta och peppra. Lägg upp på fat. Servera.
