Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 274

Kcal / portion: 497

GBR (GI) / port: 26
Recept: 9935 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 1%
Kolhydrater: 56%
Fibrer: 3%
Ingredienser
Poolish:
Vetemjöl Special 500.0 gram 18%
Vatten 5.0 dl 0%
Torrjäst blå till matbröd 2.0 gram 0%
Fördeg:
Vetemjöl Special 1100.0 gram 39%
Vatten 7.0 dl 0%
Torrjäst blå till matbröd 10.0 gram 0%
Salt 10.0 gram 0%
Huvuddeg:
Vetemjöl Special 1200.0 gram 43%
Vatten 7.5 dl 0%
Torrjäst blå till matbröd 10.0 gram 0%
Salt 50.0 gram 0%
Vattenreduktion bröd -12.0 dl -0%
Kockskolan:
Så knådas, rivs deg > Äts ej
Om fördeg, raskdeg > Äts ej
Om bagett > Äts ej
Om vitt matbröd > Äts ej
Om brödbakning > Äts ej
Bakbegrepp matbröd > Äts ej
Kock: Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (1 tim + 20 tim )
Se film, klicka på "Breadtopia" under bilden. Filmreceptet avviker en del från detta recept som kommer från svenska bageriföreningen.
- Poolish dag 1: Blanda poolishen och låt stå i rumstemperatur 12-24 timmar.
- Fördeg dag 1: Blanda och bearbeta degen till en smidig och elastisk deg (läs mer > Så knådas, rivs deg). Ställ in i kylen i 12-24 timmar.
- Bortgörning dag 2 (huvuddeg): Poolish, fördeg och bortgörning blandas till en smidig deg.
- Vila, vikning: Låt vila i 2 timmar. Degen viks 2-4 gånger under vilotiden (läs mer > Så knådas, rivs deg).
- Förvärm ugnen på 250°C.
- Forma: Dela degen i antal bröd och slå upp den (forma) till baguetter. Snitta ytan med 5-7 snitt.
- Grädda med kvalm (fukt, t.ex. med vatten på ugnsplåt) i 20-25 minuter.
Kockens kommentar
En teori bland flera om bagettformens uppkomst är att baguetten var lättare att transportera för Napoleons soldater än vanligt bröd, när placerad i en ficka på soldatens ryggsäck. Långsmala bröd fanns dock redan på 1600-talet. Det finns ett antal bröd i bagettfamiljen vilka tillagas på samma sätt, men med olika form. Läs mer > Om bagett.Bageribegrepp: Bakning är ett exakt hantverk jämfört med matlagning i övrigt, varför bagaren också använder specifika begrepp t.ex. "bortgörning", som kan vara svårbegripliga för utomstående. På hemidan finns olika bakbegrepp förklarade, se > Bakbegrepp matbröd. Läs också > Om brödbakning.
Vattenreduktion: Vattenavdunstning vid bakning av bröd beaktas inte automatiskt i systemet utan måste beräknas manuellt. Avdunstningen påverkar brödvikten och näringsvärden väsentligt. Vattenhalten i bakat vitt bröd på fördeg brukar vara runt 40%. Cirka 0,6 dl vatten per bröd har i detta recept dunstat bort i ugnsvärmen. Läs mer, klicka på ingrediens > Vattenreduktion bröd.
Alternativ
Fler recept inom Vitt matbröd ¤
Liknande recept som Baguette på franskt vis
-
Poolish, tunn fördeg till brödbak
Tid: 5 tim 30 min (+ 14 tim) , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kockskolan
-
Strudelteig, österikisk fin pajdeg
Tid: 30 min (+ 30 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Formbröd - grundrecept
Tid: 45 min (+ 2 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Rostbröd, vitt bröd med mjölk och smör
Tid: 45 min (+ 2 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Franskbröd, långfranska, formfranska, småfranska - franskt bröd från Wien
Tid: 45 min (+ 2 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Bergis, barkis - vitt festbröd
Tid: 1 tim (+ 2 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Challah, vitt judiskt sabbatsbröd
Tid: 1 tim (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Ciabatta på enkelt vis
Tid: 30 min (+ 2 tim 30 min) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Ciabatta på vek (lös) vik-stretchad deg
Tid: 1 tim (+ 2 tim 30 min) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Klassisk ciabatta på vik-stretchad fördeg
Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kockskolan