Kalori- och GI:
 
    
                Kcal / 100 gram: 159
 
    
                Kcal / portion: 165
 
    
                GBR (GI) / port: 3
Recept: 827 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 5%
Fett: 6%
Kolhydrater: 22%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Strösocker 1.0 dl 46%
Äggula 4.0 styck 25%
Standardmjölk (röd) 4.0 dl 29%
Vaniljstång 0.5 styck 0%
Termometer > Äts ej
Alternativ:
Grädde Äts ej
Vanillinsocker 1.0 tsk Äts ej
Smaksättningsalternativ:
Rom Äts ej
Apelsinlikör Äts ej
Choklad Äts ej
Kaffe nybryggt Äts ej
Kockskolan:
Så vispas ägg > Äts ej
Om vaniljsås, äggkräm > Äts ej
Om kräm, krämefterrätt > Äts ej
Om fromage, bavaroise > Äts ej
Kock: Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (45 min )
Se film > klicka på L´atelier des Chefs under bilden. Receptet nedan "by the book" enligt Konditori, Sv. Bagare & Konditorer. Den erfarne krämkokaren gör det lite enklare som i filmen.
- Förbered: Häll mjölk med hälften av sockret i en kastrull (mjölken kan helt eller delvis ersättas med grädde för fylligare smak). Skär vaniljstången längs med i två delar. Skrapa ur kärnan. Tillsätt detta och stång i kastrullen. Alternativt använd vannelinsocker. Dela ägg och lägg gulorna i en bunke.
- Mjölk (+grädde) kokas upp med vanilj och hälften av sockret. Låt koka ett par minuter. Rör som så att mjölken inte kokar över eller bränns vid. Ta av från värmen och låt den svalna till under 70°C.
- Äggulor och hälften av socker vispas under tiden samman tills smeten bleknar och formar band (läs mer > Så vispas ägg).
- Temperering: Tillsätt långsamt 1/3-del av mjölken i äggsmeten under intensiv omrörning. 
- Vaniljsås: Koka upp resterande mjölk igen och rör samtidigt om i såsen. Tillsätt långsamt het vätska under noggrann omrörning tills 82°C uppnåtts, varken mer eller mindre. Vid högre temperatur klumpar sig såsen. Smeten skall nu täcka baksidan på en matsked med ett tunt krämigt lager. Häll över smeten i en bunke för att inte efterkoka eller ställ kastrullen i kallt vattenbad. Har såsen klumpat sig bör den silas.
 Om temperaturen inte når upp till 82°C kan den värmas i kastrull under kontinuerlig omrörning. Vid 82°C hälls såsen över i bunke för avsvalning. kastrullen.
- Avsvalning: Såsen bör avsvalnas snabbt, helst i bunke i iskallt vatten. Rör om emellanåt. Är såsen klimpig bör den silas.
- Servera: Såsen serveras ljummen eller kall till dessert. Förvaras i kylskåp men är bakteriekänslig. Såsen kan användas till smörkräm, glass och mousse.
Kockens kommentar
Temperaturen på gräddsockret sänks inledningsvis under 70°C, för att äggulorna inte skall koagulera (stelna), och skall sedan vara kokhet så att de stelnar.För vaniljkräm, se recept Hemlagad vaniljkräm via länk nedan. Läs mer >Om vaniljsås, äggkräm.
Bavaroise: Crème Anglaise är en ingrediens i dessertkrämen Bavaroise. Läs mer > Om fromage, bavaroise.
PS: Glass/gräddglass är i praktiken frusen vaniljsås. Se recept Hemlagad sjuden vaniljglass.
Alternativ
Fler recept inom Vaniljsås, vaniljkräm, äggkräm
Liknande recept som Äkta vaniljsås, hemlagad Crème Anglaise
- 
                
                    Äkta tjock vaniljkrämTid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Konditorkräm, dansk vaniljkrämTid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Crème pâtissière, fransk konditorkräm, vaniljkrämTid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Crema diplomatica, italiensk äggkrämTid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Äkta vaniljsås, hemlagad Crème AnglaiseTid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Klassisk enkel vaniljsås, eller fin vaniljsåsTid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla 
- 
                
                    Krämig fin vaniljsåsTid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Kallrörd vaniljsåsTid: 15 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Vaniljkräm med kvargSvårighet: Mkt lätt, Receptgivare: 
- 
                
                    VaniljkrämSvårighet: Medel, Receptgivare: 
 
              
               Spara recept
                  Spara recept
                 Skriv ut recept
                  Skriv ut recept
                 Lägg i inköpslistan
                  Lägg i inköpslistan
                 Slumpa recept
                  Slumpa recept
                 
                    