Kycklinggryta med champinjoner

Kycklinggryta med champinjoner

Spara Kycklinggryta med champinjoner Spara recept
Skriv ut Kycklinggryta med champinjoner Skriv ut recept
Lägg Kycklinggryta med champinjoner i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Kycklingfilé med skinn

5.0 

styck

Champinjoner

200.0 

gram

Morot

2.0 

styck

Purjolök

1.0 

styck

Hönsbuljong avfettad

2.5 

dl

Curry ¤

2.0 

tsk

Crčme fraiche lätt

1.0 

dl

Smör normalsaltat

1.0 

msk

Salt och peppar

 

 

 

Tillbehör:

 

Ris

3.0 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 116

Kcal / portion: 632

GBR (GI) / port: 10

Recept: 2527 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 9%

Fett: 4%

Kolhydrater: 10%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 544 gram)

Ingredienser

Visa:

Kycklingfilé med skinn 5.0 styck 47%

Champinjoner 200.0 gram 2%

Morot 2.0 styck 3%

Purjolök 1.0 styck 3%

Hönsbuljong avfettad 2.5 dl 0%

Curry ¤ 2.0 tsk 0%

Crčme fraiche lätt 1.0 dl 6%

Smör normalsaltat 1.0 msk 4%

Salt och peppar 0%

 

Tillbehör:

Ris 3.0 dl 34%

Skapat av: Matidag

Tillagning

  1. Skiva morötterna. Skär purjolök i tunna ringar. Strimla kycklingbrösten och bryn bitarna. Lägg åt sidan.
  2. Koka ris enligt anvisning på paketet.
  3. Fräs grönsakerna och svampen. Strö över curry och späd med buljong. Lägg tillbaka kycklingfiléerna i grytan och låt koka till köttet är genomkokt ca 10-15 minuter.
  4. Salta och peppra. Rör ner crčme fraîche låt koka på svag värme 1-2 minuter.

Fler recept inom Bräserad kyckling, grytor ¤

Liknande recept som Kycklinggryta med champinjoner