
Grillad lammentrecôte med rödbetor och getost
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 201

Kcal / portion: 830

GBR (GI) / port: 7
Recept: 3321 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 9%
Fett: 14%
Kolhydrater: 10%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Lammentrecote 600.0 gram 31%
Rapsolja neutral 1.0 tsk 1%
Rosmarin färskhackad 2.0 tsk 0%
Rödbeta 400.0 gram 5%
Rödvinsvinäger 4.0 msk 1%
Fänkålsfrön hela 2.0 msk 0%
Smör normalsaltat 1.0 msk 3%
Getost (chèvre) 100.0 gram 10%
Pinjenötter 4.0 msk 7%
Potatissallad färdig 800.0 gram 37%
Körvel färsk 0%
Kock: Kocklandslaget
Uppdragsgivare: Svensk Raps
Tillagning (30 min )
Sätt på grillen och låt den bli varm.
Gnid in lammet med rapsolja, salt, svartpeppar och rosmarin. Grilla på medelvärme cirka 15 minuter till en innertemperatur på 58°C.
Låt vila 10 minuter innan servering.
Lägg rödbetor i en kastrull, täck med saltat vatten. Tillsätt vinäger och fänkål. Låt koka tills betorna är mjuka, cirka 10 minuter. Skala dem därefter och behåll blasten.
Rosta pinjenötter i en torr panna.
Lägg upp och strö över getost och pinjenötter. Garnera med körvel och servera med potatissallad.
Kockens kommentar
Kocken rekomenderar Kocklandslagets potatissallad.
Fler recept inom Kocklandslaget ta bort
Liknande recept som Grillad lammentrecôte med rödbetor och getost
-
Chorizo med grillade rotfrukter och yoghurtdressing
Tid: 25 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Kikärts- och rotfruktscurry med råris och cashewnötter
Tid: 25 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Haricots verts med vinägerrussin (tillbehör)
Tid: 10 min (+ 12 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Svampsoppa med tomatbruschetta
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Grillad lax med sparris- och färskpotatissallad
Tid: 40 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Svensk Raps
-
Lammfärsrulle med grekisk inspiration
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Grillad kryddmarinerad fläskkotlett med dragonrisotto
Tid: 30 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Grillad lammrygg med sallad på sötpotatis smaksatt med apelsin
Tid: 1 tim , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Grov baguette med grillad kyckling och mojo rojo
Tid: 30 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Ceviche på pilgrimsmusslor
Tid: 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Svensk Raps