Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 154

Kcal / portion: 336

GBR (GI) / port: 0
Recept: 2689 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 3%
Kolhydrater: 2%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Pajdeg osötad 1.0 sats 57%
Kycklingfilé utan skinn 400.0 gram 16%
Gul lök 2.0 styck 4%
Bacon 100.0 gram 13%
Svamp 150.0 gram 2%
Kycklingfond konc. 1.0 msk 2%
Crème fraiche mini } 2.0 dl 6%
Tillbehör:
Blandsallat 200.0 gram 1%
Paprika färsk 0.5 styck 0%
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (50 min + 1 tim )
Förbered i god tid:
- Förbered pajdeg. Se recept via länk i högerkolumnen. Förgrädda pajen.
- Skär kycklingfiléerna i små tärningar. Skala och hacka lök. Skär svamp och bacon i bitar.
- Fräs löken i lite smör på medellåg värme i cirka 5 minuter utan att bränna. Lägg över i en bunke.
- Höj värmen och stek kycklingen ett par minuter. Rör om. Lägg över i bunken.
- Stek bacon och svamp på medelhög värme tills det tagit färg. Lägg i bunken.
- Tillsätt crème fraiche i bunken, rör om. Smaksätt med salt, peppar och lite fond. Ställ in bunken i kylskåpet.
45 minuter före servering:
- Ta ut bunken ur kylen.
Sätt ugnen på 175°C. - Lägg fyllningen i pajformen och sätt den i ugnen tills allt blivit riktigt varmt, cirka 30 minuter.
- Tag ut och garnera med paprika och färsk timjan.
Kockens kommentar
Fler recept inom Pajer & smörgåstårtor
Liknande recept som Kycklingpaj med svamp (buffé)
-
Smörgåstårta med lax och räkor
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Kantarellpaj med rucola
Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Italiensk salamipaj
Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Grekisk lammfärspaj
Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Vegetarisk paj med sötpotatis (lakto-ovo-vegetarisk)
Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Smörgåstårta med rostbiff, skinka och pastej
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Cheddarpaj med broccoli och paprika
Tid: 1 tim 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia
-
Grönsakspaj
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia
-
Kycklingpaj med svamp (buffé)
Tid: 50 min (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Köttfärspaj
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia