Habas tiernas - Bondbönor med skinka (tapas)

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Habas tiernas - Bondbönor med skinka (tapas)

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 70

Kcal / portion: 142

GBR (GI) / port: 4

Recept: 568 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 8%

Fett: 1%

Kolhydrater: 6%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 203 gram)

Ingredienser

Visa:
För att kunna se och kunna lägga in egna recept måste du vara inloggad som medlem.

Bli medlem (gratis)

Tillagning (10 min )

Kockens kommentar

Detta är en klassisk tapasrätt. Dubbla mängderna om det skall fungera som huvudrätt.

Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Tapas

Liknande recept som Habas tiernas - Bondbönor med skinka (tapas)