21 recept med Tapas

Jalapeño fritada (tapas)

Tid: 5 min (+ 15 min) , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

51 Kcal / 100g

23 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Champinjoner i vitlöksolja (tapas)

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

45 Kcal / 100g

37 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Sardinska cogollos (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock:

140 Kcal / 100g

57 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Aceiturnas - oliver (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

140 Kcal / 100g

61 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Kumminhalstrad gravad lax med sellericreme och citron (tapas) ¤

Man kan också lägga krämen på laxen, med eller utan bröd under. Crostini kan ...

Tid: 20 min (+ 12 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

185 Kcal / 100g

70 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Busano - ångkokta snäckor (tapas)

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

95 Kcal / 100g

79 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Nürnberger tapas (tapas)

Nürnberg var först i Tyskland med att kvalitets­bestämma sin bratwurst (&qu...

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

91 Kcal / 100g

89 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Sardiner i olja (tapas)

Tid: 5 min (+ 8 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

233 Kcal / 100g

98 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Oxfilé med ansjovis (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

135 Kcal / 100g

113 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Grillad fetaost

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

314 Kcal / 100g

128 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion