174 recept med Grönt till maten

Föregående
7
8
9
[10]
11
12
Nästa

Ljummen spenatsallad med russin och mandel

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

168 Kcal / 100g

186 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Rå morotssallad med pinjenötter (tillbehör)

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

122 Kcal / 100g

168 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Bakad sötpotatis, gratinerad sötpotatis

Sötpotatis är en rotfrukt (inte en potatis) med stärkelserika stora rotknölar...

Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

90 Kcal / 100g

134 Kcal / portion

GBR (GI) 17 / portion
Safarisalsa

På bilden syns safaritomat (den mörka bollen), vilket dock är svår att få tag...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

39 Kcal / 100g

89 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion
Oi Muchim - kryddig koreansk gurksallad

Sambal oelek är en mycket het indonesisk chilipasta med röd chilipeppar som...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

33 Kcal / 100g

35 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Grillade skivade rotfrukter

I stort sett kan alla rotfrukter grillas skivade. Vi rekommenderar skivat om rå...

Tid: 15 min (+ 20 min) , Svarighet: Lätt, Kock:

48 Kcal / 100g

35 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion
Falafel, vegetariska friterade kikätsbollar

Det finns många varianter av falafel. Konserverade kikärter kan användas, m...

Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

138 Kcal / 100g

87 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion
Pizzasallad, syrlig vitkålssallad

En enklare variant är att använda färdig surkål. Läs mer > Om pizza.Histor...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

103 Kcal / 100g

121 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Haricots verts med vinägerrussin (tillbehör)

Tid: 10 min (+ 12 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

111 Kcal / 100g

159 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Linspuré

Passar både till kött och fisk.

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

127 Kcal / 100g

330 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion