174 recept med Grönt till maten

  • Blomkålsgratäng med spenat

    Blomkålsgratäng med spenat

    Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

    185 Kcal / 100g

    517 Kcal / portion

    GBR (GI) 4 / portion

  • Peperochini

    Peperochini

    Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    21 Kcal / 100g

    28 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Vinbräserad paprika med salladskapris

    Vinbräserad paprika med salladskapris

    Salladskapris är stora kapris, som brukar finnas i butikernas delikatessdiskar....

    Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    43 Kcal / 100g

    107 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Gröna ärter med bacon (tillbehör)

    Gröna ärter med bacon (tillbehör)

    I det franska köket tar man gärna tillvara matfett/ister från kött och fågel....

    Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    247 Kcal / 100g

    192 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Timjansdoftande rödkål (tillbehör)

    Timjansdoftande rödkål (tillbehör)

    Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    42 Kcal / 100g

    39 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Hyvlade rotfrukter

    Hyvlade rotfrukter

    Passar till det mesta, men bäst till kötträtter.

    Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    48 Kcal / 100g

    35 Kcal / portion

    GBR (GI) 4 / portion

  • Crêpesknyten med rotfrukter

    Crêpesknyten med rotfrukter

    Tid: 50 min (+ 1 tim) , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

    137 Kcal / 100g

    232 Kcal / portion

    GBR (GI) 4 / portion

  • Marinerade oliver med pinjenötter (tillbehör)

    Marinerade oliver med pinjenötter (tillbehör)

    Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    202 Kcal / 100g

    243 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Smalsallad

    Smalsallad

    Vill du slaka vitkålen, så att den är lättare att tåla för magen, finns två s...

    Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    63 Kcal / 100g

    182 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Favoritwok med blomkål och cashew

    Favoritwok med blomkål och cashew

    Vill du ha mindre hetta dra ner på vitlöken, ingefäran och sambal oelek. Vill...

    Svarighet: Medel, Kock:

    67 Kcal / 100g

    276 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning