132 recept med Smörgåsar

Smörrebröd med äggröra, lövbiff och pepparrot

Lövbiff är en tunn skiva nötkött. vanligtvis av nötinnanlår. Läs mer på ing...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

191 Kcal / 100g

546 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Kycklingfilé i pitabröd

Pitabröd är enkelt och går snabbt att tillaga (se dito recept). Grillat köt...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kronfågel

154 Kcal / 100g

547 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Biffig macka med pepprig äppelcrème

Den bästa råvaran är den hängmörade, marmorerade biffen med fettkant ("...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

173 Kcal / 100g

559 Kcal / portion

GBR (GI) 25 / portion

Chèvre chaudsmörgås

Chevre chaud = varm chevre. Utan sallat kan bröd med ost och honung sättas in...

Tid: 8 min , Svarighet: Lätt, Kock:

279 Kcal / 100g

563 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion

Wraps med lax, avokado och ägg

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

266 Kcal / 100g

567 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Kycklingwrap med parmesancreme

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock: Kronfågel

205 Kcal / 100g

569 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Panini med mozzarella och parmaskinka

Panino (pluralis = panini) betyder på italienska liten brödbit. Utanför Italien...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

216 Kcal / 100g

577 Kcal / portion

GBR (GI) 30 / portion

Pacific Riddare

Makrill är en annan bra fisk att använda till denna rätt.

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

168 Kcal / 100g

580 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Panini med brie och salami

Panino (pluralis = panini) betyder på italienska liten brödbit. Utanför Italien...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

214 Kcal / 100g

585 Kcal / portion

GBR (GI) 13 / portion

Halvbaguette med ägg och sardin

Tid: 12 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

233 Kcal / 100g

588 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion