132 recept med Smörgåsar

Laxbruschetta med äggröra

Bruschetta (italienska bruscare =rosta), är en italiensk maträtt bestående av v...

Tid: 17 min , Svarighet: Lätt, Kock:

182 Kcal / 100g

478 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion

Pressylta på bröd

Det skall vara tunna skivor av fin pressylta.

Tid: 7 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

182 Kcal / 100g

402 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Kycklinglever på smörgås med äggröra

Det går lika bra att använda annan lever inklusive restmat. På bilden har vi ...

Tid: 16 min , Svarighet: Medel, Kock:

182 Kcal / 100g

266 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Köttsmörgås helt enkelt

Ett utmärkt sätt att använda överblivet kött.

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

184 Kcal / 100g

301 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Club sandwich på surdegsbröd

Näringsberäkning: Bacon och fläsk som steks tappar mycket fett och vatten v...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

185 Kcal / 100g

525 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Panini med leverpastej och gurka

Panino (pluralis = panini) betyder på italienska liten brödbit. Utanför Italien...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

185 Kcal / 100g

496 Kcal / portion

GBR (GI) 14 / portion

Sötpotatiskräm på macka

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

186 Kcal / 100g

332 Kcal / portion

GBR (GI) 15 / portion

Grahamsfralla med ägg och avokado

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

187 Kcal / 100g

408 Kcal / portion

GBR (GI) 11 / portion

Lantlig surdegssmörgås med linser och grillad kyckling

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

189 Kcal / 100g

472 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Wraps med senapspotatis och halstrad gravad lax

Tid: 40 min , Svarighet: Lätt, Kock:

189 Kcal / 100g

619 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion