Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 179
Kcal / portion: 383
GBR (GI) / port: 9
Recept: 1534 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 9%
Fett: 7%
Kolhydrater: 20%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (5 min + 20 min )
- Rensa krabban. Lägg köttet från klorna vid sidan av. Lägg resterande krabbkött i en skål.
- Tillsätt majonnäs och smaka av med chilisås, tabasco, kryddor.
- Skär brödet i halvor, bred på matfett. Lägg på salladsblad och krabbröran. Toppa med köttet från klorna. Mal lite svartpeppar över.
