61 recept med Lunchlådor och matlådor

Risotto med lufttorkad skinka

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

116 Kcal / 100g

611 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Svamplasagne

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

98 Kcal / 100g

558 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Quinoa- och halloumisallad

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

201 Kcal / 100g

773 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Laxpaj (matlåda)

Laxen är redan salt så var försiktig med att salta, eller hoppa över saltet hel...

Tid: 2 tim , Svarighet: Medel, Kock:

279 Kcal / 100g

1430 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Kycklingpaj med valnötter

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

334 Kcal / 100g

1139 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Kyckling med ingefära, koriander och matvete

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

171 Kcal / 100g

654 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Cheddarpaj med broccoli och paprika

Tid: 1 tim 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

293 Kcal / 100g

787 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Köttfärsbiffar med grönmögelost

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

210 Kcal / 100g

849 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Linssallad med mangoldslaw och kryddiga nötter

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Maximillian

142 Kcal / 100g

591 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Lax och torsk i potatismos

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

236 Kcal / 100g

842 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion