125 recept med Studentbuffé

Cashewsmör

Passar som pålägg på bröd eller som tillbehör till mat.

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

258 Kcal / 100g

328 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Fraiche dillcrème (tillbehör)

Tid: 10 min (+ 30 min) , Svarighet: Lätt, Kock:

308 Kcal / 100g

329 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Syrlig bulgursallad

Enkel och fräsch rätt som passar perfekt till grillat och sommaren. Går även at...

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

98 Kcal / 100g

332 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Kycklingpaj med svamp (buffé)

Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

154 Kcal / 100g

336 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Rostad tomatsallad med marinerad mozzarella

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

182 Kcal / 100g

339 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Ingefärsdoftande bulgurwok

Tid: 35 min , Svarighet: Medel, Kock:

125 Kcal / 100g

340 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Äppelflarnstårta

Tillval gelatinöverdrag: Lägg gelatinblad i vatten några minuter. Värm äppejuic...

Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

225 Kcal / 100g

358 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Charketuriplatta

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

182 Kcal / 100g

372 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Kycklingdrumstick i stekpåse med rotsaker

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

183 Kcal / 100g

379 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Fransk potatissallad

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

130 Kcal / 100g

382 Kcal / portion

GBR (GI) 16 / portion