204 recept med Förrätter

  • Snabbgravad sik

    Snabbgravad sik

    Fisk kan innehålla parasiter, i synnerhet insjöfisk. Dessa dödas om fisken ...

    Tid: 15 min (+ 2 tim) , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kenneth Nars

    122 Kcal / 100g

    144 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Räkfyllda avokados (förrätt)

    Räkfyllda avokados (förrätt)

    Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    160 Kcal / 100g

    146 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Citrusmarinerad skrei (torsk) med avokadokräm

    Citrusmarinerad skrei (torsk) med avokadokräm

    Den här friska och fräscha förrätten verkar mer avancerad än den är. En perfekt...

    Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    134 Kcal / 100g

    148 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Somrig rotfruktssallad (förrätt)

    Somrig rotfruktssallad (förrätt)

    Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    93 Kcal / 100g

    149 Kcal / portion

    GBR (GI) 3 / portion

  • Chiles rellenos - ostfyllda chilifrukter (förrätt)

    Chiles rellenos - ostfyllda chilifrukter (förrätt)

    Chili-/chilifrukter innefattar paprika, chili och kajenn­peppar. Chili är värld...

    Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    263 Kcal / 100g

    154 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Grillade tigerräkor på spett (förrätt)

    Grillade tigerräkor på spett (förrätt)

    Undvik odlade tigerräkor. Dessa odlas i mangroveträsken som skyddar kust och ...

    Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    89 Kcal / 100g

    156 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Strandkålskott med hasselnötter, en vårprimör

    Strandkålskott med hasselnötter, en vårprimör

    Strandkål växer vild i steniga stränder i mellersta och södra Sverige. Fridlyst...

    Tid: 30 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

    231 Kcal / 100g

    159 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Kokossoppa (förrätt)

    Kokossoppa (förrätt)

    Tid: 30 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    141 Kcal / 100g

    159 Kcal / portion

    GBR (GI) 1 / portion

  • Jordärtskockssoppa i glas (förrätt)

    Jordärtskockssoppa i glas (förrätt)

    Detta är små portioner även för att vara en förrätt. För en "ordentlig&quo...

    Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

    85 Kcal / 100g

    160 Kcal / portion

    GBR (GI) 4 / portion

  • Carpaccio

    Carpaccio

    Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    216 Kcal / 100g

    161 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem