Grillade fiskbullar
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

 

Kockskolan:

 

Så grillas/halstras fisk >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Grillade fiskbullar

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 250

Kcal / portion: 558

GBR (GI) / port: 1

Recept: 2234 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 5%

Fett: 22%

Kolhydrater: 9%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 223 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

 

Kockskolan:

Så grillas/halstras fisk > Äts ej

...

Skapat av
Petter, Kockskolan

Tillagning (10 min )

  1. Sätt på utegrillen (eller ugnsgrillen).
  2. Förbered ev. tillbehör till maten.
  3. Pensla fislbullarna med lite matolja. Grilla fiskbullarna 1-2 min på var sida tills de fått lite färg och blivit varma.
  4. Servera med sås och tillbehör.

Kockens kommentar

Fiskbullar är nyttig och lättlagad mat, bl.a. lämplig för barn och andra benrädda. Färdiglagade fiskbullar innehåller inte alltid så mycket fiskt utan kan vara uppblandade på olika sätt. Läs på innehålls­förteckningen. Fiskbullar kan enkelt tillagas själv (se recept Fiskfärs - grundrecept). Fiskbullar har inte så högt anseende, men säger man (fisk-)queneller, vilket i praktiken är fiskbullar, ökar statusen väsentligt. Sök t.ex. laxqueneller. 

Passar till

Grillad bönsallad

Kokt ris

Kokt potatis

Pressad kokt potatis

Grillad potatis

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning