För att kunna se bilden och kunna lägga in egna recept måste du vara inloggad som medlem.

Bli medlem (gratis)

Köttfärsspett

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Gul lök hackad

1.0 

styck

Köttfärs, helst nötfärs

400.0 

gram

Ajvar

0.5 

dl

Vatten

3.0 

msk

Salt

3.4 

tsk

Smör+olja till stekning

1.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 159

Kcal / portion: 206

GBR (GI) / port: 0

Recept: 826 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 16%

Fett: 9%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 130 gram)

Ingredienser

Visa:

Gul lök hackad 1.0 styck 6%

Köttfärs, helst nötfärs 400.0 gram 88%

Ajvar 0.5 dl 5%

Vatten 3.0 msk 0%

Salt 3.4 tsk 0%

Smör+olja till stekning 1.0 gram 1%

Skapat av: Frenja

Tillagning

  1. Hacka lök. Blanda med färs, ajvar, vatten och salt. Forma avlånga järpar, trä på grillspett och stek.
Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Grillad köttfärs

Liknande recept som Köttfärsspett