
Köttfärsspett
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 159

Kcal / portion: 206

GBR (GI) / port: 0
Recept: 826 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 16%
Fett: 9%
Kolhydrater: 3%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Gul lök hackad 1.0 styck 6%
Köttfärs, helst nötfärs 400.0 gram 88%
Ajvar 0.5 dl 5%
Vatten 3.0 msk 0%
Salt 3.4 tsk 0%
Smör+olja till stekning 1.0 gram 1%
Skapat av: Frenja
Tillagning
- Hacka lök. Blanda med färs, ajvar, vatten och salt. Forma avlånga järpar, trä på grillspett och stek.
Fler recept inom Grillad köttfärs
Liknande recept som Köttfärsspett
-
Grillad hamburgare
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillade högrevsburgare
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Matgeek
-
Grillade nötfärsspett
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillat lammfärsspett
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Adana Kebab, turkiska grillade färsspett
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Oliv- och lammfärsspett
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Färsbiffar med mynta och feta
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Köttfärsspett
Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: