
Hickorykryddade kycklingvingar
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 342

Kcal / portion: 569

GBR (GI) / port: 0
Recept: 2276 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 23%
Fett: 28%
Kolhydrater: 0%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Kycklingvingar 1.0 kilo 65%
Grillmarinad
Liquid smoke, rökarom 1.5 msk %
Rapsolja 1.0 dl 33%
Salt 1.0 tsk 0%
Paprikapulver 2.0 tsk 1%
Grillkrydda 1.0 tsk 0%
Vatten 0.8 dl 0%
Timjan 1.0 kruka 1%
Skapat av: Kronfågel
Tillagning (35 min + 2 tim )
- Hacka timjan. Blanda samman marinaden. Lägg kycklingvingar i en stor kraftig plastpåse. Häll över marinaden. Låt ligga i kyl och marinera i ett par timmar eller över natten.
- Sätt ugnen på 225°C. Grilla kycklingvingarna i cirka 25 minuter eller tills de klara.
- Servera med potatismos, rostad potatis och rotfrukter, eller helt enkelt som tilltugg till ett glas öl eller del av buffé. Smaklig måltid!
Fler recept inom Kycklingvingar och övrigt i ugn
Liknande recept som Hickorykryddade kycklingvingar
-
Stekta kycklingfärsbiffar med quinoa och currykeso
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
-
Hickorykryddade kycklingvingar
Tid: 35 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
-
Benlösa fåglar med blå portvinssås (kycklingburgare)
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Kyckling moussaka
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan