Spara Broccoligratäng Spara recept
Skriv ut Broccoligratäng Skriv ut recept
Lägg Broccoligratäng i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Broccoli fryst

1.0 

kilo

Bacon

1.0 

förp.

Vetemjöl

1.0 

msk

Grädde

3.0 

dl

Mjölk

3.0 

dl

Västerbotten hårdost

150.0 

gram

Vitpeppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Dryckesguiden

Dryckestips till maten

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 164

Kcal / portion: 648

GBR (GI) / port: 1

Recept: 2594 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 14%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 395 gram)

Ingredienser

Visa:

Broccoli fryst 1.0 kilo 9%

Bacon 1.0 förp. 19%

Vetemjöl 1.0 msk 1%

Grädde 3.0 dl 42%

Mjölk 3.0 dl 7%

Västerbotten hårdost 150.0 gram 22%

Vitpeppar 0%

Kock: Anna, Kockskolan

Tillagning (30 min )

  1. Sätt ugnen på 200°C.

  2. Koka upp broccoli i välsaltat vatten. Tärna bacon. Stek bacon knaprigt. Lägg på hushållspapper. Riv ost, eller köp färdigriven.

  3. Lägg broccoli i en ugnsfast form. Strö över bacon. Peppra. Strö över mjöl. Häll på grädde och mjölk. Strö över ost.

  4. Ställ in i ugnen cirka 20 minuter.

Fler recept inom Matlåda

Liknande recept som Broccoligratäng