Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 279

Kcal / portion: 1430

GBR (GI) / port: 5
Recept: 5719 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 12%
Fett: 21%
Kolhydrater: 10%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Pajdeg:
Vetemjöl 4.0 dl 15%
Smör kallt 200.0 gram 25%
Vatten kallt 2.0 msk 0%
Fyllning:
Lax kallrökt 700.0 gram 26%
Dill 1.0 kruka 0%
Ägg 3.0 styck 3%
Grädde 3.0 dl 19%
Hårdost lagrad, riven 150.0 gram 10%
Salt 0%
Peppar 0%
Sallad:
Mâchesallad 1.0 förp. 0%
Körsbärstomater 10.0 styck 1%
Kock: Anna, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (2 tim )
- Blanda mjöl med ytterst lite salt. Blanda i kylskåpskallt smör till en smulig massa.
- Tillsätt kallt vatten. Arbeta ihop till en fast deg. Tryck ut degen i en pajform. Ställ pajformen i kylskåp 30 minuter.
- Sätt ugnen på 200°C.
- Grädda pajskal cirka 15 minuter. Tag ut och låt svalna.
- Skär lax i kuber. Hacka dill. Riv ost.
- Vispa ihop ägg, grädde och ost.
- Lägg lax i pajskalet. Strö över dill. Häll över äggstanning.
- Grädda paj i cirka 35 minuter.
- Skär upp portionsbitar och lägg i plastlådor. Ställ in lådorna i frys.
- Värm paj vid behov i micro. Servera med sallad.
Kockens kommentar
Laxen är redan salt så var försiktig med att salta, eller hoppa över saltet helt.
Fler recept inom Matlåda
Liknande recept som Laxpaj (matlåda)
-
Cheddarpaj med broccoli och paprika
Tid: 1 tim 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia
-
Ugnsbakad falukorv med senapssås och tomatsallad
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Frasig köttfärspaj
Tid: 1 tim 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Mozzarella- och tomatfylld kycklingfilé
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Ciabatta med kyckling- och cashewröra
Tid: 25 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Citrus- och kycklingsallad
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Lökpaj
Tid: 50 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Italiensk tomat- och zucchinipaj
Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Spenatlasagne
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Köttfärslimpa
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan