Mozzarellinesallad med oliv- & kaprispesto (förrätt) ¤

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Mozzarellinesallad med oliv- & kaprispesto (förrätt) ¤

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Mozzarelline

200.0 

gram

Tomater

2.0 

st stora

Kapris

2.0 

msk

Pesto Genovese

140.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 176

Kcal / portion: 339

GBR (GI) / port: 0

Recept: 1356 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 8%

Fett: 15%

Kolhydrater: 2%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 192 gram)

Ingredienser

Visa:

Mozzarelline 200.0 gram 38%

Tomater 2.0 st stora 5%

Kapris 2.0 msk 1%

Pesto Genovese 140.0 gram 57%

Tillagning (7 min )

  1. Hacka kapris och blanda med pesto.
  2. Hacka tomater.
  3. Blanda mozzarellini med tomater och kaprispeston.

Kockens kommentar

Mozzarelline är små kulor av mozzarella. Fungerar som lätt måltid med bröd till.

Alternativ

Mozzarella med tomat och basilika

Fler recept inom Kall inkokt lax

Liknande recept som Mozzarellinesallad med oliv- & kaprispesto (förrätt) ¤